21公里半程马拉松全程一般人需要3个小时左右完赛。
经过定量训练后，选手可以跑进3小时内。但对于业余选手来说，2个半小时已经是不错的成绩，跑进2小时非常难。
马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，比赛时间也分布在一年四季，各场比赛的条件差异很大，所以最开始马拉松只有“最好成绩”。
半程马拉松的世界纪录是57分31秒，据此推算，每公里用时约在2分50秒左右，这也就是半马配速最快水准。
半马全程21公里有余，按照每公里用时不到3分钟跑完，多么恐怖的速度，可谓全程风驰电掣，唯有超一流的个别专业运动员可以考虑，一般跑者可望不可及
