奇亚籽能在水里泡一晚吗（奇亚籽可以泡任何东西吗）

不建议浸泡一晚上。 奇亚籽中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维生素、矿物质等多种营养成分,经过清水浸泡之后会溶解出来,如果将其置于水中

奇亚籽能在水里泡一晚。因为奇亚籽在水里泡一晚可以让他们吸取大量的水分，让他们看起来更加的饱满，而且富含大量的营养，他们的口感也特别的软嫩滑爽，这样我们也可以从中吸取更多的营养来改善体质，我们也能从中获取更多的经济价值和营养价值。