
主料:龙鱼5条,内脂豆腐1块
辅料:生姜三片,香葱一段,蒜2瓣,海南灯笼黄椒酱2克,盐2克,糖2克,酱油2克
做法步骤:
1. 龙鱼去内脏、洗净。
2. 内脂豆腐切大块。
3. 盒中放水,把豆腐泡一下。
4. 锅内放少许油,煸香姜片、葱丝、蒜片,放一点海南黄灯笼椒酱。
5. 放入鱼,晃动炒锅,加一点有机酱油。
6. 加一点水,大约40克。水别太多,加盐、糖。
7. 盆中豆腐去水,倒入锅中,开锅后,中小火约炖7、8分钟
8. 看汤汁多少,决定大火收汁时间。出锅后在上面撒香葱、甜椒碎装饰。

主料:龙鱼5条,内脂豆腐1块
辅料:生姜三片,香葱一段,蒜2瓣,海南灯笼黄椒酱2克,盐2克,糖2克,酱油2克
做法步骤:
1. 龙鱼去内脏、洗净。
2. 内脂豆腐切大块。
3. 盒中放水,把豆腐泡一下。
4. 锅内放少许油,煸香姜片、葱丝、蒜片,放一点海南黄灯笼椒酱。
5. 放入鱼,晃动炒锅,加一点有机酱油。
6. 加一点水,大约40克。水别太多,加盐、糖。
7. 盆中豆腐去水,倒入锅中,开锅后,中小火约炖7、8分钟
8. 看汤汁多少,决定大火收汁时间。出锅后在上面撒香葱、甜椒碎装饰。