正确方式如下:
选择成熟的苦瓜:选择外表完整、无病虫害的苦瓜。成熟的苦瓜晒干后口感更好。
清洗苦瓜:将苦瓜用清水冲洗干净,去除表面的污垢和杂质。
切割苦瓜:将苦瓜切成薄片或者根据个人喜好切成适当的形状,确保切割均匀。
晾晒苦瓜:将切好的苦瓜片均匀地摆放在晾晒架或者干净的纱布上,避免重叠。选择阳光充足、通风良好的地方进行晾晒。
翻动苦瓜:在晒干的过程中,定期翻动苦瓜片,确保两面都能充分晒干。避免晒到太阳直射的时间过长,以免苦瓜变质。
晾干时间:晾晒的时间根据天气和苦瓜的厚度而定,一般需要几天到一周的时间。当苦瓜片变干、硬而不粘手时,即可停止晾晒。
储存苦瓜干:将晾干的苦瓜片放入干燥、通风的容器中,最好选择纸盒或纸袋等透气性好的容器。避免使用塑料袋,以免产生潮气导致苦瓜变质。存放在阴凉、干燥的地方,避免阳光直射。