
以下是一份简单的高压锅焖八爪鱼的家常做法:
所需材料:
1. 新鲜八爪鱼500克
2. 姜片适量
3. 葱段适量
4. 蒜瓣适量
5. 生抽适量
6. 老抽适量
7. 蚝油适量
8. 料酒适量
9. 盐适量
10. 白糖适量
11. 清水适量
12. 八角适量
13. 香叶适量
14. 干辣椒适量(可选)
步骤:
1. 首先将八爪鱼洗净,去掉内脏和头部,切成适当大小的块。
2. 烧一锅热水,加入姜片、葱段和料酒,将八爪鱼焯水约1-2分钟,捞出沥干水分备用。这一步可以去掉八爪鱼的腥味。
3. 在高压锅底部铺上一层姜片,然后将焯过水的八爪鱼摆放在姜片上。
4. 把所有的调味料(除了干辣椒)加入锅中,再加入足够的清水,大约没过八爪鱼一半的高度。
5. 加入八角和香叶,将高压锅盖上锅盖,调整到适当的压力,焖煮约10-15分钟,让八爪鱼熟透。
6. 焖煮好后,打开锅盖,如果喜欢吃辣的话,加入干辣椒,搅拌均匀,让八爪鱼更入味。
7. 最后,将焖好的八爪鱼连同汤汁一起倒入炒锅中,开中火收汁,待汤汁浓稠时关火,即可装盘享用。
食材清单
八爪鱼 1000克 、 豆掰酱 适量 、 葱、姜、蒜 适量 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 白糖 少许 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1
水烧开,八爪鱼分两次焯烫成型。
步骤2
腿和头切开,把眼睛嘴巴切掉不要,个头大的腿也切两半。
步骤3
锅内加油烧热(油一定要多加)。
步骤4
爆香葱、姜、蒜(我忘记放蒜了,后来加的)。
步骤5
加豆掰酱,中小火炒香。
步骤6
倒入八爪鱼,加生抽、料酒、白糖翻炒均匀。
步骤7
加入开水烧开。
步骤8
倒入电压力锅,选择肉类燜炖。
步骤9
炒锅再一次爆香葱、姜、蒜、面酱。
最后一步
倒入电压力锅里的八爪鱼,中大火收汁,因为有酱,要不断翻炒。
小贴士
酱焖的口感软糯,和煮的完全不同,一定多加油,非常下饭哦!