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稀粥做法(吃什么最养胃修复胃)

稀粥做法(吃什么最养胃修复胃)

更新时间:2025-07-09 03:07:25

稀粥做法

1.大米(东北大米)提前泡好,大概泡2-3小时;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下;皮蛋切丁;姜切成细丝;葱切成末。

2.砂锅中放入足量的水(应该是很多),大火烧开,之后放入泡好的米,烧开,转小火,慢慢熬半个小时,之后放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,至黏滑可口。

3.出锅前放入葱末,即可。

1· 香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝。

2· 大白米粥加热,。

3· 大火煮沸,米开花。

4· 加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝。

5· 熬出香味,加入木耳丝。

6· 放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱

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