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蒲公英晒干后可以再炒吗(喝蒲公英晒干的好还是炒一下好)

蒲公英晒干后可以再炒吗(喝蒲公英晒干的好还是炒一下好)

更新时间:2025-07-11 01:52:48

蒲公英晒干后可以再炒吗

晒干以后不可以再炒,再炒就成碎渣了,新鲜蒲公英可以炒

新鲜的蒲公英,先洗干净,切碎或者不切,在太阳下晒到八成干再炒最好。

现在正是春季,是蒲公英采集的最佳时期。新鲜的采回来,挑去枯黄的叶片,洗干净,如果株颗较大,可以切成自己想要样子,建议稍微切长点,因为晒干,在炒会收缩。

当蒲公英晒成八成干后,放锅里,全程开小火,慢慢翻炒,最好带纱线手套。

开始炒时,用手抓蒲公英的力度大点,最好贴着锅抓,主要目的让蒲公英还有水分比较软时候好成形,易于存放。

当听到蒲公英在锅里沙沙的声音大点时,这时候已经差不多了,关火,再拿到太阳底下晒一天,就可以封存了。

可以炒

晒干的蒲公英炒制之后泡水喝,味道更好,很多人都喜欢喝。

第一步:将蒲公英取叶去根,根单独晒干,叶子洗净沥干水分。

第二步:将根和叶分别切小段待用。

第三步:铁锅烧热,蒲公英入锅,加水淹过蒲公英,大火炒烧;大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。

第四步:待蒲公英水份少时小火慢慢翻炒,一定要不停的翻动,争取让每片叶子都均匀受热,直到叶子里的水分全部消失,叶子微微卷起,闻起来香香的即可出锅了。

  第五步:将炒好的蒲公英取少许,加开水,盖上杯盖,泡两分钟。

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