孩子上幼儿园可能会引起焦虑，家长可以从以下几个方面尝试帮助孩子消除焦虑：
1. 给孩子足够的时间和准备：在孩子入园前，家长可以和孩子一起做一些入园准备工作，如整理玩具、选择书包等，让孩子感到安心和自信。
2. 帮助孩子适应新环境：可以带孩子去幼儿园参观、熟悉环境，和老师、其他家长交流，让孩子更好地适应新环境。
3. 培养孩子的自理能力：可以帮助孩子学会自己穿衣、吃饭、上厕所等，让孩子在生活中获得自信和独立。
4. 给孩子积极的心理暗示：家长可以和孩子谈论入园的好处，如结交新朋友、学习新知识等，让孩子有一个积极的心理暗示。
5. 关注孩子的情绪变化：家长可以关注孩子在入园后的情绪变化，如哭闹、不适应等，及时给予关心和安慰，让孩子感到被关注和被爱。
6. 和孩子一起参加幼儿园的活动：家长可以和孩子一起参加幼儿园的活动，如运动会、文艺汇演等，让孩子感到快乐和兴奋，缓解焦虑情绪。
需要注意的是，每个孩子的情况和需求都不同，以上建议只是一些常见的方法，具体的应对方式还需要根据孩子的具体情况来决定。如果问题比较严重或持续时间较长，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
