由大米，糯米，黑米，红米，花生仁，红小豆，绿豆，白扁豆，莲子所组成的，如果我们的早餐都是由八珍米煮出来的粥，我们长期喝这种粥可以强身健体，古人说，不可一日无豆，也就是说，大豆，黄豆类的煮出来的粥，它是植物蛋白，它的营养价值很高，长期吃，有营养。
主要原料：
建宁湘潭白莲子30克、云南岳西白茯苓30克、贵州高山小薏米仁30克、浙江大白术30克、四川白扁豆30克、垆土山药30克、广东野生芡实15克、太子参15克(成人版是东北人参)
辅料：
天马村5年陈皮15克、炒山楂15克、炒麦芽15克、炒鸡内金15克
八珍米标准配方
配方：
八珍粉100g、糯米粉100g、 黑米粉100g、藕粉100g 、冰糖100g、芝麻适量、干红枣3颗、蜂蜜少许、水200ml适量。
