一岁的宝宝可以吃很多种小零食，如米饼、牛奶饼干、小面包、果泥、新鲜的水果等食物都可以吃。一岁的宝宝的肠胃系统的功能逐渐的发育成熟，小宝贝可以吃很多种东西，但是避免给宝宝吃寒凉的食物，或坚硬的食物，以免刺激宝宝的肠胃，引起肠胃不舒服的病情。宝宝吃零食后要多喝水。
一岁的宝宝吃什么零食？
我觉得我给孩子在那个育婴店里面买过溶豆，个人觉得溶豆的味道是非常好吃的，而且孩子也是非常愿意吃点儿，还可以给孩子买一些像是菠萝豆，不一定单纯的买那个旺仔菠萝豆也可以买一些，像是火龙果的，香蕉的，草莓的，各种口味的菠萝豆都可以 像是一岁的孩子的话，也是正在一个长牙的阶段，也可以给孩子买一些粗粮的磨牙棒给他吃，也是有助于他牙齿的发育的
