人常跑步真的会长高吗（人长期跑步会变高还是变矮）

跑步并不能让已闭合的骨骺线再次增长，但在骨骺线未闭合时，对于增高有一定的辅助作用：跑步对于增高需要前提：跑步可以提高新陈代谢水平，在骨骺线未闭合时，可以刺激成骨细胞的生长和堆积速度，从而辅助增高。