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早上可以直接喝果汁么(早上适合喝牛奶还是果汁)

早上可以直接喝果汁么(早上适合喝牛奶还是果汁)

更新时间:2025-07-09 02:07:52

早上可以直接喝果汁么

早上一般不宜直接喝果汁。因为早上是空腹,这个时候直接喝果汁,对胃不好。要先吃早饭,在吃了早饭后再喝果汁一些才比较好。

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