骑行回来喝茶好吗（骑行途中喝咖啡好吗）

你好，运动后一般不要喝茶，尤其是不能喝一些浓茶，可能会给肠胃带来不利影响，可能会影响到身体健康的，一般至少要运动完30分钟到一个小时才能够喝茶。

茶里含有咖啡因，对身体不健康不利，剧烈运动之后，体液大量丢失。人体会出汗。人体的水分和盐分会丢失。建议适当喝点淡盐水进行补充。