丝瓜海鲜汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤菜。下面是制作过程:
所需材料:
- 丝瓜:500克
- 海鲜:虾、蟹、贝类等(根据个人口味可选用其中一种或多种)
- 葱末:适量
- 姜末:适量
- 鸡精:少许
- 盐:适量
- 清水或高汤:2000毫升
制作步骤:
1. 将丝瓜去皮和顶部,切成小段备用;海鲜洗净备用。
2. 热锅冷油,加入葱姜末爆香。
3. 加入海鲜翻炒至变色,加入清水或高汤。
4. 把丝瓜放入锅中,大火烧开后转中小火煮20分钟左右。
5. 加盐和鸡精调味,再次搅拌均匀后即可出锅。
小贴士:
1. 海鲜一定要新鲜,可以根据个人口味选择喜欢的海鲜类别。
2. 清水或高汤的选择也很重要,建议使用自制的高汤或鸡汤,让汤的味道更加浓郁。
3. 丝瓜易烂,因此制作时火候一定要掌握好,不要煮过头了。