材料:
安康鱼1条,青红椒各适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,酱油适量,醋适量,鸡精适量。
步骤:
1. 安康鱼洗净,去内脏,切块,用料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。
2. 锅内烧热油,放葱段、蒜片炒香,倒入安康鱼块,大火翻炒。
3. 加入少许料酒、酱油、盐、少许糖和鸡精,加入少许水,小火焖煮10分钟。
4. 鱼肉即将熟时放入切好的青红椒丝,大火翻炒均匀。
5. 临出锅前淋上一些香醋,增加香味。
6. 装盘,撒上葱花即可享用。
这是一款家常做法,不同的人可能根据口味稍作调整,但是总体做法大致相同。注意鱼要先腌制一会,这样会更加入味。希望这些信息能够对你有所帮助。
首先,要准备好安康鱼所需要的食材,包括鱼、葱、姜、蒜、辣椒、大料、香菇、酱油、糖、醋等。
烹饪
然后,将鱼洗净,放入沸水中烹饪2-3分钟,直到鱼肉变软。取出后放入淡盐水中泡10分钟,使其变软,然后捞出备用。
切片
将葱姜蒜切碎,辣椒和大料切片,香菇切粒,酱油、糖、醋和料酒混合均匀,备用。然后将泡好的鱼切片,放入碗中,加入葱姜蒜、辣椒、大料和香菇混合,加入酱油糖醋料酒混合,搅拌均匀,腌制30分钟,备用。
炸制
将腌制好的鱼片放入油锅中,大火快速炸制,直到皮变脆,取出沥油备用。
炒制
将油锅烧热,放入葱姜蒜、辣椒、大料和香菇,翻炒出香味,加入炸好的鱼片,炒出汤汁,盛盘即可。
后装盘
将炒好的安康鱼放入盘中,撒上葱花,以及料酒、醋、酱油混合液,安康鱼就可以上桌了。