一岁内的宝宝晚上几点睡觉，一岁内的宝宝晚上一般在六点来钟给他吃完饭以后差不多玩上半个小时或一个小时的，那么7:00~7:30这个样子就应该让他睡觉了，因为一岁以内的小宝宝们睡觉的睡眠时间是挺长的，一般在10个小时到12个小时这个样子，所以说吃完饭玩一会儿，差不多就让他睡觉就可以了。
一岁宝宝应该有充足的睡眠，并且每天都要规律睡觉才行，应该在晚上十点以前睡觉。一岁的宝宝正是长身体的时候，拥有充足的睡眠，能够让宝宝茁壮成长，所以宝宝有充足的睡眠是很重要的。
早睡对宝宝的肝肾功能比较好，所以宝宝应该在晚上十点以前睡觉比较好。对于一岁宝宝的睡眠，一定要养成一良好的睡眠习惯，这种既有利于孩子的成长，还能让孩子从小培养好的生活习惯。
