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酸豆角焖鱼的做法(桂林酸豆角焖鱼的正宗做法)

酸豆角焖鱼的做法(桂林酸豆角焖鱼的正宗做法)

更新时间:2025-07-08 08:07:57

酸豆角焖鱼的做法


用料

 主料:酸豆角几根、小鱼干几个

 辅料:油一勺、盐一撮、剁辣椒一勺

 酸豆角焖鱼的做法

1. 豆角洗干净,晾干水份

2. 烧开一壶水,放凉后加入盐,倒入无油无水的干净容器里,泡两天左右,做成泡菜

3. 将泡好的豆角切成段

4. 小鱼干洗干净

5. 油锅烧热,将洗干净晾干的小鱼干摆放在油锅里

6. 煎至微微变软

7. 沿着锅边淋入半杯水,将酸豆角段摆在上面

8. 撒上一勺剁辣椒和姜丝

9. 盖上锅盖,焖烧至微微收汁

10. 撒入适量盐,稍微翻拌均匀

11. 出锅

酸豆角焖鱼是一道美味的家常菜,结合了鱼肉的鲜美和酸豆角的酸辣味道。以下是酸豆角焖鱼的做法:

食材准备:

1. 新鲜鱼(如草鱼、鲈鱼等)1条,约500-750克

2. 酸豆角200克

3. 大葱1根

4. 生姜3片

5. 大蒜3瓣

6. 干辣椒适量

7. 香菜适量

8. 食用油适量

9. 盐适量

10. 生抽适量

11. 老抽适量

12. 细砂糖适量

13. 料酒适量

14. 清水适量

做法:

1. 将鱼宰杀干净,去除内脏、鱼鳞和鱼鳍,切成2-3厘米的段。用刀在鱼段两面划上几刀,以便入味。

2. 酸豆角切成约1厘米长的小段,备用。大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒切成小段。

3. 烧热锅,加入适量食用油。油热后,放入鱼段,将两面煎至微黄。煎好的鱼段捞出备用。

4. 锅中留少许油,放入姜片、蒜末、葱段和干辣椒段,炒出香味。

5. 加入切好的酸豆角段,翻炒均匀。

6. 将煎好的鱼段放回锅中,加入料酒、生抽、老抽、细砂糖和适量盐,翻炒均匀,让鱼段充分吸收调料的味道。

7. 倒入适量清水,水量以没过鱼段为准。大火烧开,然后转小火焖煮15-20分钟,让鱼段充分入味。

8. 焖煮至鱼段熟透,汤汁浓稠,最后撒上香菜段,关火,盖上锅盖焖1分钟,让香菜的香味更好地融入菜肴。

9. 将焖好的酸豆角鱼倒入盘中,即可上桌享用。

这道酸豆角焖鱼色香味俱佳,具有开胃下饭的功效。根据个人口味,还可以加入豆腐、土豆等食材,丰富菜肴的口感和营养。

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