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黄骨鱼粉丝煲的做法(黄骨鱼砂锅煲详细步骤)

黄骨鱼粉丝煲的做法(黄骨鱼砂锅煲详细步骤)

更新时间:2025-07-08 09:10:54

黄骨鱼粉丝煲的做法

食材:

黄骨鱼,土豆粉,黑木耳,笋片,泡椒(适量)

姜片,大蒜,糖,料酒,蚝油,米醋(适量)

方法/步骤:

1备料:黄骨鱼洗净晾干,土豆粉提前泡水冲洗干净待用,木耳、笋片洗净备用,大蒜、姜片、泡椒、青/红椒待用。

2锅里倒入少许“菜籽油”会比较香,下姜片爆香。油热后放入黄骨鱼,两面需要适当煎一下,煎至微微金黄色。两面金黄后放入大蒜,倒入适量料酒,下蚝油、蒸鱼豉油,少许白糖。

3放入配菜黑木耳、笋片入味片刻,放入泡椒。重点来了:倒入适量“热水”(一般没有鳞片的河鱼都要放热水)。

4换上石锅(保温效果更好,汤汁不易煮干)。大火煮沸转小火焖煮约15分钟。

5放入土豆粉,开大火煮沸约2-3分钟。出锅前调味,加一勺米醋提味解腥。

6青/红椒出锅前1分钟加入,增强一下辣度,汤头更有层次!

主料

黄骨鱼适量

红薯粉适量

辅料

黄豆酱适量

姜片适量

调料

生抽适量

盐适量

淀粉适量

做法步骤

1.食材:黄骨鱼、红薯粉条用温水泡软。

2.黄骨鱼两面拍上淀粉。

3.锅中油热放入黄骨鱼。

4.煎至两面金黄。

5.放入姜片和生抽。

6.加入适量的水。

7.放入一勺黄豆酱。

8.放入粉条和盐炖十分钟。

9.炖至汤汁浓稠即可。

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