以下是水果蔬菜汤的简单做法:
材料:苹果1个、胡萝卜1根、芹菜2根、香菜少许、洋葱半个、生姜适量、清水适量。
步骤:
1. 苹果去皮切成小块,胡萝卜和芹菜洗净切段,香菜洗净切碎。
2. 洋葱和生姜分别切片备用。
3. 在锅中加入适量清水,放入洋葱和生姜片煮沸。
4. 加入胡萝卜和芹菜段,继续煮至软烂。
5. 放入苹果块,再煮几分钟。
6. 最后撒上香菜碎即可。
以上就是简单的水果蔬菜汤的做法,可以根据个人口味调整食材比例和烹饪时间,喜欢的话还可以加入其他蔬菜或水果,增添口感和营养。祝您制作愉快!
水果蔬菜汤是一道健康美味的汤品,通常含有多种蔬菜和水果,提供丰富的营养。以下是一种简单的水果蔬菜汤的做法:
材料:
1.胡萝卜:1根,切片
2.洋葱:1个,切碎
3.西红柿:2个,切块
4.马铃薯:1个,切块
5.青椒:1个,切块
6.苹果:1个,去皮,切块
7.鲜番茄汁:1杯
8.清水:4杯
9.盐:适量
10.黑胡椒粉:适量
11.蜂蜜:适量(可选)
步骤:
12.准备蔬菜水果: 将胡萝卜、洋葱、西红柿、马铃薯、青椒和苹果洗净,去皮并切成适当大小的块。
13.烹煮蔬菜水果: 将清水倒入锅中,加入切好的蔬菜和水果块。大火煮沸后转小火,煮约15-20分钟,直到蔬菜和水果变软。
14.加入番茄汁: 加入鲜番茄汁,继续煮2-3分钟,使番茄汁充分融入汤中。
15.调味: 根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒粉,调味均匀。
16.搅拌和打磨: 关火,使用搅拌器将汤搅拌成细腻的浓汤,直到蔬果完全混合。
17.调整口味: 根据个人口味,可选择加入适量的蜂蜜或其他调味料,提升口感。
18.上桌享用: 将汤倒入碗中,可以撒上一些香菜或者其他喜爱的调料,即可享用。
水果蔬菜汤不仅美味,而且营养丰富,适合任何季节食用。根据个人口味和喜好,也可以根据实际情况添加其他蔬菜或水果。