
1、将买回来的新鲜的刺嫩芽摘洗并且清洗干净
2、开水焯刺嫩芽,在锅内加入适量的水并且把它烧开,水开时将事先洗好的刺嫩芽全部放入锅中焯一下即可。
3、清水浸泡刺嫩芽,焯至刺嫩芽能用手指掐断的时候就可以捞出,将其过2遍清水,再用清水浸泡10分钟左右即可。
4、冰箱内冷藏,刺嫩芽码放在盒子里,放入清水,盖好盖平放进冰箱冷冻室内,等到吃的时候,拿出来化冻用温水泡一下就可以食用。

1、将买回来的新鲜的刺嫩芽摘洗并且清洗干净
2、开水焯刺嫩芽,在锅内加入适量的水并且把它烧开,水开时将事先洗好的刺嫩芽全部放入锅中焯一下即可。
3、清水浸泡刺嫩芽,焯至刺嫩芽能用手指掐断的时候就可以捞出,将其过2遍清水,再用清水浸泡10分钟左右即可。
4、冰箱内冷藏,刺嫩芽码放在盒子里,放入清水,盖好盖平放进冰箱冷冻室内,等到吃的时候,拿出来化冻用温水泡一下就可以食用。