1. 不会被嘲笑。
2. 因为健身房是一个为了健康和锻炼而存在的场所,大多数人都是为了自己的身体健康而来,不会去嘲笑新手。
另外,很多健身房都有专业的教练,他们会帮助新手正确地使用器械和进行训练,不会让新手感到尴尬或被嘲笑。
3. 健身是一项非常有益的运动,可以提高身体素质、增强免疫力、减轻压力等等。
如果你想开始健身,可以选择一个适合自己的健身房,找到一个专业的教练,合理安排训练计划,享受健身的乐趣。
1. 不会被嘲笑。
2. 因为健身房是一个公共场所,每个人都有权利去锻炼身体,而且健身房里的人都是为了健康和美好的身材而来,不会去嘲笑别人。
3. 如果你还是担心被嘲笑,可以选择在非高峰时段去健身房,或者找一个健身伙伴一起去,这样会更有安全感。
另外,第一次去健身房可以请教教练,让他们帮助你规划训练计划和正确的动作,这样也能避免被嘲笑的情况发生。