一米八练多长时间可以扣篮（一米八八扣篮训练步骤）

一米八的身高要看你现在的弹跳是多少才能决定你是否可以扣篮，如果平时的弹跳力不是太好的话，那就要练习弹跳了。这个身高一般进过系统的弹跳训练一年估计就可以扣篮了。这是对于年轻人的年龄而言。年纪过了35就不要再想着扣篮的事了。

作为一名洲人中在打篮球方面是有劣势的，因为我们的肌肉类型和黑人运动员不同，但是如果你的身高达到了1m8，经过正常的训练，都是可以完成扣篮的。

正常情况下来说一个成年人如果身高达到了1m8，经过专业的篮球训练，半年的时间就能够完成扣篮动作。