我煲的筒子骨汤加了两次水还有营养吗（筒子骨可以反复炖几次汤）

没害！第一次胶原蛋白和骨髓汁与蛋白质！第二次那营养成份就少了很多！不过如果第二次把骨头炖到可以嚼烂的话那你把骨头吃下去也是补钙的。