冬天适合孩子喝牛奶红枣茶:
材料:红糖一小块、纯牛奶250毫升、红枣5颗
步骤:
1.红枣去核切半,洗干净
2.锅里加200毫升水烧开,加入红糖和切半的红枣一起煮开,红糖完全煮开后加入牛奶
3.继续煮1分钟即可,牛奶不能煮太久。