自我意识发展有三个阶段，按照年龄划分为生理自我、社会自我、心理自我。
一是，生理自我从出生后8个月开始，到3岁左右，相当于婴儿期。
这个时期，孩子主要发展生理自我意识，“这是自我概念的原始形态，主要是个体对自己躯体的认知，包括占有感、支配感与爱护感，使个体认识到自己的存在。”
比如孩子渴了，原本说“宝宝要喝水”，突然有一天孩子会说“我要喝水”，这就发展出自我概念，开始知道自己和别人是不同的。又比如，一旦从照片或者视频中发现了自己，非常兴奋，能够区分自己来。
二是，社会自我从3、4岁到13、14岁，差不多10年时间，相当于幼儿和儿童期。
这个期间，孩子在认识自我身体基础上，主要发展社会自我，比如从问“我是谁”到问“你是谁”，有了发展社会关系的需要。
这其实就是个体社会化过程，孩子上幼儿园到上学读书，意味着从家庭开始，走向更加广阔的社会，从新环境和周围伙伴相处中，不断发展适应环境和提升自我意识能力。
三是，心理自我从13、14岁到成年，差不多经历10年时间，相当于青少时期。
自我意识的发展:个体自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我,再到心理自我的过程.生理自我是自我意识最原始的形态.儿童在3岁以后,自我意识的发展进入社会自我阶段.心理自我是在青春期开始发展和形成的。
