牛肉能和栗子一起炖吗（牛肉为什么不能和栗子一起吃）

不宜

不宜一起食用牛肉和板栗：

1. 板栗属于坚果类食物，淀粉含量高；

2. 牛肉营养丰富，含有微量元素和多种维生素，蛋白质含量高；

3. 两者同煮共食易引起消化不良。