18个月宝宝可以开始吃一些比较营养的辅食了，比如蛋白质丰富的胸脯肉、虾、膳丝、肉糜、白切猪肉末等，维生素丰富的番茄、黄瓜、青菜、卷心菜等青菜类。除此之外，对体重不足的宝宝们，我们的宝妈可以在午点时加半瓶奶，于此同时也要增加孩子辅食的食量，以免孩子造成营养不良的情况出现。
温馨提示：对18个月宝宝奶量，由于每个宝宝食量不同，因此这个没有一定的标准，大致宝妈只要掌握每天奶量控制在500ml左右就可以了，同时也要注意辅食的供给，否则宝宝的营养摄入不足，会影响宝宝的生长和发育。同时在奶源补充情况下，也要逐渐增加辅食的供给，多给宝宝吃一些维生素，蛋白质相对丰富又容易消化的食物，这样才有助于宝宝快速成长。
18个月宝宝辅食和奶的搭配，应遵循辅食逐渐增加、营养均衡、考虑宝宝身体状况等原则，具体搭配方式如下：
每天可安排2~3餐辅食，每餐食物应包含主食、蛋白质、维生素及脂肪等，以保证宝宝营养均衡。
辅食可选择富含蛋白质的食物如虾肉、牛肉、瘦肉、鱼肉等，以及富含维生素的食物如蔬菜泥、水果泥、全麦面包等。
每天奶量控制在500ml左右，并根据宝宝身体状况进行适当调整。如果宝宝身体状况不佳或存在营养不良的情况，可适当增加奶量以确保宝宝获得充足的营养。
辅食添加应逐渐增加，同时注意观察宝宝对食物的接受程度及反应，以便及时调整饮食结构。
根据医生或营养师的建议，适当给宝宝补充钙、铁、锌等微量元素，以满足宝宝生长发育的需要。
总之，18个月宝宝辅食和奶的搭配应根据宝宝的身体状况和营养需求进行合理安排，以保证宝宝的健康成长。
