对于win10系统和8GB内存，建议将虚拟内存设置为初始大小和最大值都为12GB左右。这样可以在内存不够用的情况下，使用硬盘空间来扩充内存，提高系统的稳定性和性能。
具体的设置方法如下：
1. 右键点击“此电脑”，选择“属性”；
2. 点击“高级系统设置”；
3. 在“高级”选项卡中，点击“性能设置”；
4. 选择“高级”选项卡，在“虚拟内存”栏目中点击“更改”；
5. 将勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的选项取消勾选；
6. 选择所要修改的驱动器（一般为C盘），点击“自定义大小”；
7. 输入初始大小和最大值都为12288MB（12GB）；
8. 点击“设置”，然后点击“确定”。
注意，在对虚拟内存进行修改时，需要确保磁盘上有足够的空间来容纳虚拟内存。同时还需注意，过多地使用虚拟内存也会影响系统性能，因此在硬件条件允许的情况下应尽量提升实际内存容量。
