膳食纤维固体饮料有用吗（膳食纤维固体饮料正确食用方法）

视情况而定。

首先要看用膳食纤维固体饮料用于做什么，如果只是一般的用来减肥或者是塑形，还是有一点效果的，如果是用来做其他作用，那么效果可能不那么明显。