桃子一天吃几个最好（一周吃几个海参最好）

桃子味美，香甜。有养颜、养味、补血等功效。好处多，大家都爱吃，但不可多吃。最好每天中等大小一个(100-150克)，在上午9:30-10:00或下午15:30-16:00吃。