1岁宝宝辅食：西红柿汁，土豆稀粥，胡萝卜豆腐泥，肉松鲜豆腐，杏仁核桃牛奶芝麻糊，鸡丁炒仙贝，松子鲜玉米甜汤，枸杞蛋花汤，红豆山药羹，鱼泥西红柿豆腐，草莓香蕉奶糊，香芋煮鲫鱼，香菇鸡肉羹，菠菜洋葱牛奶羹，奶油鱼肉，这些都比较适合小宝宝辅食。
一岁的宝宝可以开始逐渐引入一些辅食了，不过在添加辅食前，应该确保宝宝已经具备了吃辅食的能力，比如能够坐稳、张嘴、咀嚼等。
以下是一岁宝宝添加辅食的一些建议：
1、逐渐引入各种蛋白质食物，如奶酪、鸡蛋、鱼、肉等。开始时应该从少量开始，并逐渐增加。
2、引入各种新的维生素含量高的蔬果，如番茄、菠菜、橙子等。
3、不要给宝宝添加太多的碳水化合物，如米饭、面条等。应该保持适量的添加，以免宝宝造成便秘或者其他消化问题。
4、食物的加工应该适当，不能过于精细或过于固体，以免宝宝难以消化和吞咽。
5、给宝宝喂食时应该注意饮食安全，用小勺喂食，不要添加太多的油脂或盐等。
总之，给宝宝添加辅食一定要慎重，要注意宝宝的吃饭能力和口感习惯等，尽量满足宝宝的营养需求，同时保持营养均衡，不要给宝宝添加过于刺激或者新颖的食物。
