五岁宝宝可以吃西梅吗（2岁宝宝能吃西梅干吗）

宝宝可以吃西梅，西梅是营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，对生长发育非常有益。

西梅中还含有丰富的植物纤维，能促进胃肠道蠕动，也有缓解便秘的作用。吃后没有任何不良反应，可以逐渐增加西梅的量，但由于宝宝的胃肠功能还没有完全发育成熟，吃西梅时也不建议一次进食过多，以免加重胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱。