接力赛是一项团体的体育项目，想要赢得比赛，除了跑得快，还是需要一定技巧的，今天教大家一些跑接力赛的技巧，一起来看看吧。 操作方法
01 起跑快人员在第一棒 如果让一个起跑慢的人排在第一棒，一定会耽误很多时间的，赛场上零点零一秒都能定输赢，所以，第一棒一定要用起跑快的人。
02 小跑接棒而非原地等待 在接棒的时候，不要呆愣愣的在原地接棒，稍加靠后等待队员赶来，自己一边小跑一边接住接力棒，这样速度会更快一些。
03 最后一棒必须速度快 最后一棒真的会决定输赢，如果速度快的人在最后一棒，可能会扭转落后的局面，反之即使跑在前面，也会落后的。
04 齐心协力 接力赛是一场团结的赛事，需要队员们的默契配合
