无线路由器的重启频率可以根据具体情况而定，一般建议每隔一段时间重启一次，可以保持网络稳定性和性能。
要重启无线路由器，可以按照以下步骤进行操作：
1. 找到无线路由器的电源插头，将其拔下，将路由器的电源关闭。
2. 等待大约10秒钟，以确保路由器完全断电。
3. 将无线路由器的电源插头重新插入电源插座。
4. 打开无线路由器的电源，等待一段时间，让路由器重新启动。通常只需要几分钟时间。
请注意，在重启无线路由器之前，建议先确认你的设备（如电脑、手机、平板等）已与路由器断开连接，以免重启过程中造成连接中断或其他问题。另外，具体的重启步骤可能会因不同的无线路由器品牌和型号而略有不同，你可以参考你的无线路由器的用户手册或者在品牌官方网站上找到相关的操作指南。
