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游泳对寿命的影响(每天游泳抗癌成功)

游泳对寿命的影响(每天游泳抗癌成功)

更新时间:2025-07-13 05:38:17

游泳对寿命的影响

游泳对于寿命的影响是有益的,只是不要总是处于过分的劳累状态就行。因为游泳可以舒筋活骨,增强肺活量,可以增强体质。

能延长寿命,游泳是比较好的锻炼方式,可以增强心肺功能,提高代谢能力,而且在水中不会受到重力的影响,不会伤害膝关节及骨骼等。

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