手机贴背膜比戴手机壳好。因为对于手机背膜来说，手机背膜很薄，还不会影响到手机使用，所以选择贴背膜是最好的。而戴手机壳。手机壳是塑料的，有一定厚度，戴手机壳会让手机变重，还会影响手机的操控，而且也不利于手机散热。所以手机贴背膜好
如果有手机壳，就没必要贴背膜，如果没有手机壳建议贴背膜。
1、手机贴后膜主要是保护手机屏幕不被刮伤，也可以防水防尘防油污之类，使手机保持最新状态。手机后膜又称美容膜、手机保护膜，是可用于装裱手机机身表面、屏幕及其他有形物体的一种冷裱膜。
2、相对于屏幕来说手机的后壳也是比较脆弱的，更容易受到碰撞和磨损，可以通过贴膜减少磨损，贴膜主要的作用不是防刮蹭，而是防摔，如果不喜欢贴膜的话完全可以使用手机壳来保护手机。
