女人吃蒸胡萝卜的好处（吃什么促进排便清肠）

胡萝卜能够保护眼睛，胡萝卜蒸着吃有非常重要的一个好处，蒸熟之后里面含有的胡萝卜素能够被人体更好的吸收，可以起到美容养颜的作用