您叙述的症状。可能有机会活动过多，膝盖关节劳损有关系。也可能与退行性疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，CT检查。磁共振检查等。查找病因。对症治疗容，可以wai佣髌骨顺古安玉-贴。生活中注意调养，萄宝有，每晚也可用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋。
膝关节出现髌骨软化，可能是由于髌骨营养不良，长时间的磨损，激烈的运动导致会引起局部的疼痛，以及股四头肌的力量下降，患者要减少活动进行抗阻训练，可以进行冷敷过后进行热敷，配合氨糖类药物调理，也可以在关节腔注射透明质酸，或者手术治疗。
