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南瓜和什么炖好吃(南瓜的20种最佳吃法)

南瓜和什么炖好吃(南瓜的20种最佳吃法)

更新时间:2025-07-15 02:17:53

南瓜和什么炖好吃

猪排骨

1、猪排骨用清水冲洗几遍,冲去血水浸泡10分钟;

2、锅中加入能没过猪排的清水,倒入清水后直接凉水下锅倒入洗净的排骨,大火煮沸,撇除浮沫将排骨捞出;

3、热锅中倒入适量植物油,油温5成热时下姜片超出香味,倒入排骨大火翻炒至变色;

4、排骨变色炒断生时,倒上老抽、料酒、少许糖提鲜、放入葱段和其他调料包,加入能没过排骨的高汤,小火炖40分钟。此时可以处理南瓜了,把南瓜去皮、去瓤切成四方的小块备用;

5、排骨煮烂以后,锅中还有部分汤汁,把南瓜倒入锅中在煮10分钟,加入盐和鸡精,大火收汁即可。

 可以和土豆炖着吃。. 食材准备:南瓜半个、土豆1个. 辅料准备:油适量、盐适量、五香粉适量、葱适量、味极鲜酱油少许。

. 步骤——. 1、准备食材,南瓜洗净去籽去瓤,土豆去皮洗净;

. 2、南瓜切块,土豆切滚刀块;

. 3、炒锅加入适量的油,爆香五香粉 ...

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