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菱角杆子吃法(菱角杆的正确吃法)

菱角杆子吃法(菱角杆的正确吃法)

更新时间:2025-07-28 15:25:49

菱角杆子吃法

菱角杆子是一种水生植物菱角的茎,可以用来食用。菱角杆子的口感清脆爽口,可以凉拌、炒食或做汤等。其中,凉拌菱角杆子是一道常见的家常菜,做法简单,口感鲜美。将菱角杆子洗净备用,配以黄瓜、萝卜等蔬菜,加入调料拌匀即可。此外,菱角杆子还可以做汤,例如菱角杆子瘦肉汤、菱角杆子鱼头汤等,口感清爽,营养丰富。菱角杆子含有多种营养成分,如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等,适量食用有助于提高身体免疫力。

原料:菱角梗10斤、食盐300克、辣椒粉20克、花椒粉10克

做法:

1、菱角梗洗干净,剥去菜头硬筋,切成细丝,摊在簸箕或盘中晾晒;待菜丝晾至半干,以5公斤菱角菜为例,晒到2公斤时即可。

2、然后拌入食盐150克,揉匀,装瓶、压紧、拧盖腌制一夜。

3、腌制一夜之后,将菜倒入搪瓷盘中晾晒一天,当晚收回再拌盐150克,揉匀,装瓶、压紧、拧盖再腌制一夜。

4、再腌制一夜之后,倒入搪瓷盘中晾晒一天,晚上收回,拌入辣椒粉、花椒粉,揉匀,装瓶、压紧、拧盖。再腌制一天,即可食用。

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