1.第一步:把锅烧热,放入适量油,然后放一点点盐。
2.第二步:把处理干净的黄骨鱼放入油锅煎。开小火煎鱼,防止煎糊。
3.第三步:切适量姜段备用
4.第四步:把番茄用开水烫一下,方便把番茄皮去掉。
5.第五步:把姜段放入煎锅,爆香。
6.第六步:鱼双面煎差不多5分钟,就可以把火开大,导入适量料酒(料酒是为了去鱼腥味)
7.第七步:五分钟后,倒入适量的凉白开,开大火开煮。
8.第八步:把西红柿拨完皮,备用。
9.第九步:待鱼汤煮沸,把剥皮后的西红柿切块放入鱼汤中。
10.第十步:待西红柿煮化后,加入适量盐、胡椒粉、糖调味,即可出锅。
食材鲫鱼1条油适量盐适量番茄1个姜适量小葱适量制作时间:30分钟-1小时用餐人数:
步骤1鲫鱼洗净去腥线,用姜片将鱼全身抹一遍,少量料酒腌10分钟2番茄切块,番茄选生一点的有点酸酸的,好吃 生姜切片,葱切段3姜片,葱白爆香4加入适量冷水5将鲫鱼放进水中,开小火6煮到汤变成白色7加入番茄8起锅前加入葱绿,盐、少量鸡精调味起锅9啦啦啦啦,美味的鲫鱼汤好了