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鱼块怎么做适合小朋友吃(鱼排儿童无添加家庭烹饪)

鱼块怎么做适合小朋友吃(鱼排儿童无添加家庭烹饪)

更新时间:2025-07-15 23:52:01

鱼块怎么做适合小朋友吃

做适合小朋友吃的鱼块。

主料

红鱼1000g

辅料

花椒 适量

葱 适量

辣椒 适量

调料

油 适量

盐 适量

做法

1.准备材料,并切成段。

2.将红鱼切成块后,洒上面粉拌匀。

3.锅中倒入油,烧热。

4.将鱼块放放油中炸至七成,一定要炸成金黄色。

5.将油倒出,剩少许油,将切好的葱、姜丝、辣椒、花椒进行翻炒。

6.倒入适量冷水。

7.将炸好的鱼块放入水中,大火炖。

8.放入少许葱和小磨油即可出锅。

鱼块是一种适合小朋友食用的营养丰富的食品,下面是一份简单易学的鱼块的做法:

所需材料:

1. 鱼肉 适量

2. 面包糠 适量

3. 鸡蛋 1个

4. 盐 适量

5. 食用油 适量

步骤:

1. 将鱼肉去骨、去皮,切成小块备用。

2. 将面包糠放入碗中备用。

3. 将鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀备用。

4. 将鱼块依次沾上鸡蛋液和面包糠,均匀裹上。

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