踢足球时如何让脚力大一些（踢足球时下肢没力要怎么练习）

力量训练是必须的了．主要是你腿的摆动幅度不够大。你在远射的时候尽量加大摆动幅度．用正脚背踢球的正面．不要想刚开始就踢弧线．要让球与地面的夹角越小越好．这样你踢出的球才不会又高又慢．试一下用小脚发力啊!!