如何快速解冻速冻食品（没有冰箱怎么快速解冻速冻食品）

步骤/方式1

把速冻食品放入盐水中浸泡。

步骤/方式2

放进微波炉，调低温解冻。

步骤/方式3

把食物放入温热水中解冻，这种方法容易导致食物营养流失。