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洋葱炒猪肝的做法(三种人不宜吃猪肝)

洋葱炒猪肝的做法(三种人不宜吃猪肝)

更新时间:2025-07-28 05:35:15

洋葱炒猪肝的做法

首先,将猪肝切成均匀的小块,腌制5分钟,用水洗净备用。

然后将洋葱切成丝状。

烧热锅后加入适量油,放入腌制好的猪肝煸炒至变色。

接着加入洋葱继续煸炒,加少量水烧开后盖上锅盖慢火焖煮5分钟左右,直到猪肝煮熟。

最后根据个人口味加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。这道洋葱炒猪肝香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道营养丰富的美食佳品。

炒洋葱猪肝是一道营养丰富的家常菜,下面是简单的做法:

材料:

- 猪肝 200克

- 洋葱 1个

- 生姜适量

- 蒜适量

- 料酒、生抽、盐、胡椒粉适量

- 植物油适量

步骤:

1. 将猪肝切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。

2. 洋葱切丝,生姜和蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入生姜和蒜末爆香。

4. 加入洋葱丝翻炒至变软。

5. 加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。

6. 加入适量盐、胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

7. 炒至猪肝变熟后即可出锅。

这样做出来的洋葱炒猪肝口感鲜嫩,香气扑鼻。可以搭配米饭或面条一起食用。记得不要过度煮猪肝,以保持其嫩滑的口感。祝你做菜成功,享受美食!

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