合生元益生菌怎么吃才正确（合生元益生菌怎么服用效果最好）

步骤/方式1

温开水服用，不要用滚烫的水，不然会破坏益生菌的活性，失去效果导致“白喝”。

步骤/方式2

冲好马上给孩子喝，最迟也不要超过半小时，时间久了同样破坏活性。

步骤/方式3

在服用抗生素后间隔2小时才可以食用益生菌，如果同时吃虽然不会有什么副作用，但抗生素也会杀死益生菌，益生菌喝下去也就起不到作用了。

步骤/方式4

孩子腹泻好转后，再继续喝1-2周的益生菌。通过补充益生菌来继续调理肠胃菌群平衡。