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南瓜菜卷心的做法(南瓜菜卷的家常做法河北)

南瓜菜卷心的做法(南瓜菜卷的家常做法河北)

更新时间:2025-07-19 03:46:33

南瓜菜卷心的做法

原料:南瓜 (适量)

面粉 (适量)

葱花 适量

盐 适量

食用油 适量

步骤:

1/6

准备好所有食材,先将南瓜洗净用工具擦成丝、葱切碎备用。

2/6

面粉加水和面,面揉好醒几分钟。

3/6

南瓜丝中放入葱花、盐、食用油搅拌均匀。

4/6

将醒好的面干成饼,将拌好的南瓜丝放入。

5/6

将饼卷起,然后切成一块一块的即可。

6/6

锅内烧水,放入南瓜卷,蒸十五分钟差不多就行了,焖一会儿,取出稍凉,开吃。

01

做南瓜卷子的南瓜不要那种太老的,那样的南瓜已经成熟是非常“面”的,这样的南瓜卷子吃起来口感很差,选择嫩南瓜,直接去掉瓜瓤清洗干净擦成丝,用盐腌制一下挤干水分。

02

做南瓜卷子的面不用发酵,死面的才好吃,咬起来筋道。记得和的硬一些,不然不容易成型。

03

面团揉好之后,用擀面杖擀成大面皮,一定要很薄,因为南瓜很容易成熟,一旦皮厚总是蒸不熟,等到皮蒸熟的时候南瓜已经蒸烂,那样也是很不好吃的。

04

切一点点韭菜末放进南瓜丝里,倒入一些植物油,加点食盐搅拌好,将南瓜馅全部放到面皮上,均匀摊开,然后一层层叠起来,再一一切开上锅蒸,一般十五分钟就蒸好了,虽然是素馅的,却非常好吃。

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