为了克服科目三考试紧张情绪，我们可以采取以下几种方法：
首先，提前准备。在考试前进行充分的准备，包括多练习、熟悉考试路线和了解考试要求等，可以增强自信心并减少紧张感。
其次，注意呼吸和放松。在考试前和考试中，通过深呼吸、冥想或瑜伽来放松身体和心情，有助于减轻紧张情绪。
克服考科目三时的紧张，具体方式是：
1、多多练车，提升自己的驾驶技巧。。多多的练车，不要偷懒，熟悉所有的考试内容和整个流程。多多操作，熟练以后，自信心自然而然就会有了。
2、针对自己的薄弱环节，一定要下意识地反复练习。
3、和教练和同行的学员多多的交流科目三的技巧。
4、信心满满地去参加考试。
