儿童春天多吃哪几种蔬菜（孩子多吃哪种蔬菜比较好）

菠菜，芦笋，荠菜，香椿，！

波菜可以做波菜汤或菜团子。

芦笋食用的都是刚出土的嫩芽，把表面的皮刮一刮，这个皮比较粗糙不好消，芦笋炒鸡蛋。

荠菜烫一下，包饺子！

香菜拌菜，炒鸡蛋！

春季儿童可以吃的蔬菜有很多

土豆，土豆当中含有大量的维生素以及氨基酸也可以吃些茄子，茄子当中含有的维生素P以及维生素E也是比较高的。还可以吃些菜花、油菜、生菜、西红柿、胡萝卜等，对孩子的生长发育都极为有利