真的快抑郁了都，事事得自己，没有人可以依靠，没有睡过安稳觉。日子天天像阴天一般过，那件事总是挥之不去，纠缠着纠缠着，不放手。
呼吸都是困难的，总是一个人孤孤单单待家里，哪里都不愿意去。没了知觉没了感觉，不知道何去何从。
1 心情比较忧郁2 原因可能有很多，例如工作压力大、生活琐事烦扰、人际关系不顺等等。
这些都可能导致快抑郁的心情。
3 如果你感到快抑郁的话，建议你找到一个适当的机会和人愿意倾听你的烦恼，倾诉一下心中的不快，也可以试着进行一些放松的活动，例如运动、瑜伽、冥想等等，这些可以帮助你减压，缓解烦闷的心情。
同时也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，来更好地面对困难与挑战。
